Suco anti-celulite, sabor, saude e beleza em uma só mistura!!!

Quem nunca ouviu falar ou tem como verdadeira inimiga a tão temível celulite??

Ainda bem que hoje em dia temos varias técnicas de tratamento (estou preparando um post bem especial para falar sobre elas) e, só para dar um gostinho, vou deixar para vocês uma dica incrível desse suco super fácil de fazer e que promete ajudar, e muuuito, no combate aos terríveis furinhos...

A quantidade dos ingredientes fazem uma porção, logo se vc for tomar com mais alguém adicione mais ingredientes proporcionalmente.

Rendimento: 1 Porção
Peso Médio/Porção: 330 gr.
Valor Calórico por porção: 146 kcal.

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Acrescente cubos de gelo. Sirva a seguir.

Ingredientes	Quantidade	Medida Caseira
Água de coco	200 ml	1 copo médio
Abacaxi	37,5 gr	1/2 fatia fina
Melão	57,5 gr	1/2 fatia grossa
Salsinha crua	16,89 gr	1 colher de sopa
Semente de linhaça triturada	9 gr	1 colher de sobremesa cheia
Soja integral em pó	7 gr	1 colher de sopa rasa
Adoçante em pó	1,2 gr	1 sachê
Gelo em cubos	2 un	2 cubos
Valores Nutricionais	Total	Por Porção
Calorias:	146 kcal	146 kcal
Proteínas:	5,81 gr	5,81 gr
Lipidios:	4,21 gr	4,21 gr
Colesterol:	0,00 mg	0,00 mg
Carboidratos:	17,17 gr	17,17 gr
Fibras:	4,59 gr	4,59gr

Beba esse suco uma vez por semana, se você gostar pode ser todos os dias, os ingredientes são desintoxicantes, e todos contém muito liquido, que ajudam a hidratar a pele.

Um beijinho a todos e bom refresco!!! ;-)

Ana Burle
Fisioterapeuta

OBS: nossos posts são escritos sem a acentuação correta do português devido a ausência deles no teclado daqui da Inglaterra (com excessao dos materiais que consigo já corrigidos ou das palavras que tem correcao automática do próprio blog). Eu poderia fazer uma edição melhor, com o documento no word e inserindo um a um dos acentos e cedilhas, mas levaria muito mais tempo para preparar o material e postar para vcs. Meu receio eh gerar atrasos, dificultando nosso trabalho. Tenho certeza que posso contar com a colaboração de vocês e em breve encontrarei uma solução para esse probleminha (alguem tem alguma dica??kk)...